>안녕하세요. 저는 20대중반의 직장여성입니다. 이곳에 여쭤봐도 될지 모르겠어요. 그래도 지방문제라 여기에 여쭤볼려구요. 흔히 차를 마시면 살이 빠진다고 하잖아요. 또는 안찌거나요. 중국사람들이 기름기음식을 먹는나라치곤 그리 비만이 많지 않은것도 차때문이라고 하던데.. 저는 녹차나 우롱차, 푸얼차를 주로 마시는데요. 이뇨작용인지 정말 지방제거효능이 있는건지 모르겠으나 차를 마시지 않는것보다는 마시는게 몸이 좀 호리호리해지는것 같기도 해요. 이것이 지방제거효관가요? 아님 이뇨작용때문인가요? 이뇨작용때문이라면 차를 오래도록 계속 마셔도 몸에 괜찮을까요? 답변부탁드려요. 차사이트에다 질문하면 모두 좋은쪽으로만 얘기해서요. 죄송해요. ^^;
안녕하세요?
저도 중국차에 대하여서는 아는 것이 별로 없습니다.그런데 녹차에 대하여서는 딱 한가지 아는 사실이 있습니다. 녹차에는 상당량의 카페인이 들어 있습니다.그래서 녹차를 마시면 커피를 마시는 것과 비슷한 현상들이 발생합니다. 각성작용 때문에 정신이 맑아지는 것 같고,이뇨작용과 지방분해작용도 나타납니다.커피와 다른점은 녹차는 몸에 훨씬 덜 해롭다는 것 입니다.아무리 그렇다고 하더라도 지나치면 안됩니다. 예를 들어 녹차를 마셔서 살을 빼겠다고 생각하는 것은 아주 위험한 생각입니다.취미생활로 적당히 마시는 것은 몸에 전혀 문제가 되지 않습니다.
감사합니다. |
|
